“来吧，落雷兽，让我看看你恢复的怎么样了，先来慢跑五圈吧。”说完，清野诚领着落雷兽慢跑起来。
院子里清野诚带着落雷兽做着训练，顺便观察落雷兽恢复的怎么样了。
这已经是落雷兽受伤后的一周了，其实落雷兽受伤的第五天就好的差不多了，不过清野诚为了确保落雷兽的伤势彻底恢复好了，就又等了两天。
五圈很快跑完，看着落雷兽精神抖擞，意犹未尽的样子，清野诚就知道落雷兽已经完全恢复好了。
一周前落雷兽还半死不活的，一副要断气的样子，这才仅仅用了不到一周，就可以活蹦乱跳了，不得不说这个世界对小精灵的偏爱，这要是随便换个人来，早死了不知道多少次了，想到这里，清野诚不由得暗暗咋舌。
既然落雷兽的身体彻底恢复好了，那么，嘿嘿嘿，清野诚对着落雷兽露出一个“和善”的微笑。
落雷兽这时正好转过头来，看到清野诚有些诡异的笑容，背后不禁有些发凉，咽了咽口水，退后两步警惕的看着清野诚。
看着落雷兽一脸警惕的样子，清野诚嘴角抽了抽，哭笑不得，自己又不是什么魔鬼，有这么可怕吗?唉，好人难做啊。
“哈哈，好了，不闹了，开始训练吧。”清野诚尬笑两声后说道。
想起之前落雷兽渡过幼生期后的训练，清野诚简直觉得那时候的自己就是个沙雕，都知道了落雷兽的优势在于速度上，自己还让落雷兽去练习撞击，这简直了。。。
不过嘛，现在改过来也不迟。
但是要训练的话，这个院子就显得有点小了，很快，清野诚背着空间背包带着落雷兽来到了橙华森林不远处一个非常大的空地。
清野诚蹲下来和落雷兽对视着，郑重的说道：“落雷兽，我们开始训练吧，这次训练和上次不太一样，这次是跑步，记住，在我说停下之前，千万不要放弃，好吗。”
落雷兽看到清野诚认真的眼神，点了点头。
“好，既然如此，那我们开始！”
说罢，清野诚冲了出去，落雷兽也很快跟上。
跑步是一项有氧运动，可以起到锻炼肺活量及呼吸系统，会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能，这对落雷兽是十分有利的，况且跑步还能提升身体素质。
而且在对战的时候，速度是非常重要的一个点，特别是对于落雷兽这样的小精灵异常重要，可以这样说，如果没有了速度，那落雷兽基本上就废了。
像对战之中用最多的“快躲开，皮卡丘！”几乎可以将90%以上的绝招都能避开，为什么皮卡丘能躲避那么多绝招?还不是因为反应速度够快吗，再加上皮卡丘体积非常小，所以有些绝招是很难命中的。
但如果换成了破坏死光，龙之波动这种几乎可以做到瞬间冲到你脸上的绝招，没有一个超快的反应速度，那就只能选择对着喷或者硬抗下来了。
…
这次的锻炼清野诚决定跑3500米，这个对清野诚来说不算困难，但对落雷兽来说可能就是魔鬼训练了，不过清野诚需要测出落雷兽的极限，这样才能更好的为落雷兽定制训练方案。
跑了将近1500米后，落雷兽的速度已经比开始慢了下来，和刚跑时比慢了将近有一倍，清野诚倒是呼吸平稳，毕竟清野诚已经锻炼过好几年了，跑1500米对清野诚来说不过是开胃小菜罢了。
2500米后，可以清楚的看到落雷兽身上有汗水滴落下来，落雷兽剧烈的喘息着，清野诚的倒是和刚开始差不多，但衣服上也带着被汗水浸湿的印记。
3000米，落雷兽的速度已经快和走没区别了，清野诚也开始微微喘息。
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